Ankaralı biri olarak hep şehrin yüksek temposunda geçti hayatım, ta ki 33 yaşıma kadar. Ve bundan yaklaşık 15 yıl önce duygusal bir değişim yaşadığım dönemde tanıştım yoga ile… o gün bugündür hayatımda büyüyerek yerini aldı. Pratik yaptıkça, farklı disiplinleri deneyimledikçe farkettim ki, yoga benim için her zaman bi’nefes alma, bi’boşluk yaratma alanı oldu. Ve bu alan zamanla genişledi, büyüdü, yeşillendi, çiçeklendi, her bi’ nefes boşluğunda yeni keşiflerle dolmaya başladı. Sürekli genişleyen bi’ yer burası…✨

6 yıl önce geldiğim bu bölgede ise en çok ihtiyacını duyduğum şey “bir”likte olma duygusunu yaşamaktı. Yoga deneyimlerimi, ortak paylaşım alanlarına taşıyarak neden daha da çok çiçek açmayalım dedim ve şimdi “iyi ki” diyorum.🙏🏻

Mindfulness temelli yoga, somatik yoga terapi, hamile yogası ve üniversiteden gelen sanat eğitimime eklenen mandala uzmanlıklarıyla bi’pratik, bi’mekan deneyimlerinde buluşuyoruz.🤍

Daha öncede söylediğim gibi bu alanda hepimizin yolculuğu benzer; “bir”likte olmak, kalplerimizi açmak ve sevgiyi büyütmek.

Her şey kolaylıkla aksın,

Sevgimle🤍