1918 yılında Shri Yogendra tarafından kurulan dünyanın öncü yoga merkezi olan The Yoga Institute’te eğitim aldım. 900 saatlik Eğitmenlik Kursu’nu tamamladım ve bu süreçte asana, pranayama, kriyas, Samkhya felsefesi, Patanjali’nin Yoga Sutraları, ayurveda ve yoga terapisi konularında uzmanlaştım.

Üç yıldır Hindistan Ankara Büyükelçiliği ile Kapadokya etkinlikleri için iş birliği yapıyor ve 2019’dan beri deneyimlerimi özel dersler aracılığıyla paylaşıyorum.

Yoga, benim için sadece bir fiziksel aktivite değil, aynı zamanda zihinsel ve ruhsal bir denge arayışı. Amacım, öğrencilerime yoga pratiğinin derinliklerini keşfetmeleri ve kendi içlerindeki dengeyi bulmaları için rehberlik etmek.

Sevgimle,

Seçil